برچسب ها

یک توصیه مهم برای تغذیه کودکان

فوق تخصص تغذیه کودکان با بیان اینکه استفاده از تنوع رژیم غذایی مورد تأکید است گفت: مصرف ماهی‌ها، موجب کاهش التهابات در بدن کودک می‌شود.
کد خبر: ۹۸۷۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

توصیه‌های مهم برای بهبود خواب سالمندان

از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می‌کند معمولا به بدی یاد می‌شود اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می‌تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب زمان‌ مناسب در این مورد بسیار حیاتی است.
کد خبر: ۹۸۵۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵

توصیه‌های مهم برای سلامت قلب و عروق

سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

برای پیشگیری از سنگ کلیه چه کنیم؟/ توصیه‌های مهم

زمانی که مواد معدنی در دستگاه ادراری جمع شده و کریستال‌هایی ایجاد می‌کنند که به‌ صورت توده‌ای شبیه سنگریزه درمی‌آیند، سنگ کلیه تشکیل می‌شود.
کد خبر: ۹۸۲۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱

شایع‌ترین بیماری فصل سرد/ توصیه های مهم برای پیشگیری و درمان بیماری های تنفسی

فوق تخصص بیماری‌های ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش احتمال بروز بیماری‌های تنفسی در فصل زمستان، گفت: به منظور کاهش این احتمال، افراد باید ضمن استفاده از ماسک، برخی ملاحظات بهداشتی همچون پرهیز از دست دادن و روبوسی را رعایت کنند.
کد خبر: ۹۸۲۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹

این غذاها و خوراکی ها را نخورید/ توصیه‌های مهم طب ایرانی برای روزهای آلوده

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: در روزهای آلوده از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، الویه، حلیم و کله‌پاچه پرهیز کنید. چون خوردن غذای سنگین و دیرهضم، هوش طبیعی بدن را مشغول هضم می‌کند و از مبارزه موثر در مقابل آثار سوء آلودگی هوا می‌کاهد.
کد خبر: ۹۸۲۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲

توصیه‌های مهم برای درمان HPV

بیش از ۲۰۰ نوع ویروس HPV در دنیا دارد که بعضی از آنها پرخطر و بعضی‌ها کم‌خطرند. ۴۰ نوع از انواع این ویروس می‌توانند منجر به ایجاد زگیل در ناحیه تناسلی افراد شوند. هم در زنان و هم در مردان.
کد خبر: ۹۸۱۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

توصیه‌های مهم وزیر کشور به فرماندهان انتظامی: در مدیریت حوادث، نباید صورت مسئله را پاک کنیم/ برای طرح‌های جدید فراجا باید اثربخشی آن را برآورد کرد

وزیر کشور با تأکید بر اینکه هنر و تلاش ما این است که نگذاریم پدیده‌های اجتماعی تبدیل به پدیده‌های امنیتی شوند، گفت: در خصوص مسائل اجتماعی، باید پیش‌بینی و پیشگیری در رأس اولویت‌ها قرار گیرد.
کد خبر: ۹۷۷۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

۸ خطر استفاده از موبایل هنگام خواب شب که نمی‌دانید

وقتی شب در معرض نور آبیِ دستگاه‌های دیجیتال مثب گوشی موبایل قرار می‌گیریم، مغز سیگنال‌هایی مشابه با دریافت نور روز دریافت می‌کند. این باعث می‌شود ترشح ملاتونین و درنتیجه کاهش کیفیت خواب می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

مواضع ضدایرانی روسیه درباره کریدور زنگزور و جزایر سه گانه از نگاه سعید محمد /توصیه ای مهم به وزارت خارجه دولت پزشکیان

دبیر سابق شورای‌عالی مناطق آزاد در توئیتی نوشت: یکی از اقدامات مهم دستگاه دیپلماسی دولت چهاردهم می‌بایست بازنگری در سیاست‌های بین المللی و بازی متوازن با مهره‌های شرق و غرب در زمان مناسب برای تامین منافع ملی کشور باشد.
کد خبر: ۹۷۶۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸

توصیه‌های مهم به زائران اربعین درباره پشه آئدس

معاون آموزش سازمان اورژانس کشور با تأکید بر اهمیت پیشگیری از گزش پشه آئدس و انتقال بیماری تب دنگی، زائران اربعین را به رعایت نکات ایمنی از جمله استفاده از لباس‌های آستین بلند و جوراب، به‌ویژه در ساعات ابتدایی صبح و نزدیک به غروب توصیه کرد.
کد خبر: ۹۷۵۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

توصیه‌های مهم وزیر کشور به زائران اربعین/ از این مرز تردد کنید

احمد وحیدی گفت: به زوار توصیه می‌شود از مرز خسروی تردد داشته باشند، چرا که این مرز علاوه بر نزدیکی به برخی شهرهای زیارتی عراق، از امکانات بسیار خوبی برای پذیرایی از زوار برخوردار است.
کد خبر: ۹۷۵۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

نشانه‌ها و عوارض خطرناک کم‌آبی بدن/ زنان و مردان روزانه چقدر باید آب بنوشند؟

یکی از نشانه‌های کافی بودن آب مصرفی بدن ادرار شفاف یا به رنگ زرد روشن است، بنابراین توجه به ادرار در این خصوص مهم است.
کد خبر: ۹۷۵۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲

توصیه‌های مهم برای جلوگیری از گرمازدگی کودکان در داخل کالسکه

این روزها که بسیاری از ساکنان نیمکره شمالی زمین تابستانی بسیار گرم را سپری می‌کنند کارشناسان سلامت نیز پی در پی نکاتی را برای پیشگیری از گرمازدگی یادآور می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۴۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱

توصیه‌های مهم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

رعایت برخی از نکات ساده می تواند به کاهش خطر ابتلای افراد به سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۶۸۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

توصیه‌ی مهم همتی برای تعدیل دو شاخص مهم حکمرانی در کشور

‏رییس‌کل اسبق بانک مرکزی معتقد است: تعدیل دو شاخص مهم سیاسی و اقتصادی افزایش ⁧مشارکت در انتخابات و کاهش ⁧تورم ⁩بلندمدت، در گرو اصلاح شیوه ⁧حکمرانی ⁩است.
کد خبر: ۹۶۷۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواستار توجه به برنامه غذایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا شد.
کد خبر: ۹۶۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

توصیه‌های مهم یک متخصص درباره مکمل‌های بدن‌سازی

مصرف مکمل بدنسازی بسیار برای افراد ورزشکار حائز اهمیت است . معمولا یکی از عوارض مکمل بدنسازی عوارضی نظیر قلبی و عروقی و یا ایست قلبی است، بر این اساس باید حتما به عوارض مکمل های بدنسازی توجه داشته باشیم.
کد خبر: ۹۶۱۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

آموزش«زبان خارجی»در کودکستان‌ها؛ممنوع! / اعلام بسته‌های آموزشی مجاز برای تدریس در کودکستان‌ها

سازمان تعلیم و تربیت کودک با صدور بخشنامه‌ای فهرست بسته‌های تربیت و یادگیری ویژه کودکان زیر ۷ سال را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۵۹۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

هشدار زرد هواشناسی به این استان‌ها/ مسافران این توصیه‌ها را جدی بگیرند

سازمان هواشناسی با پیش بینی تداوم فعالیت سامانه بارشی از ۲۲ تا ۲۶ شهریور، برای برخی استان‌ها هشدار سطح زرد صادر کرد.
کد خبر: ۹۵۷۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲